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Benefícios

Os benefícios da atividade física – Para a saúde da mulher

Para manter o corpo e a saúde sempre em dia, toda mulher precisa praticar alguma atividade física regularmente. Conheça os principais benefícios que a atividade física oferece para as mulheres de todas as idades.

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Benefícios

Avaliação física – Por que devemos fazer?

É importante salientar que antes de iniciar qualquer atividade física o médico deve ser consultado. Pois ele irá realizar alguns exames de rotina e outros específicos para poder analisar como anda a sua saúde e também para orientar sobre qual [...]

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