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Goji Berry

Goji Berry – Mais uma moda para emagrecer?

As modas para emagrecer são como coelhos, multiplicam-se em velocidade incrível. As formas revolucionárias de perder peso estão cada vez mais focadas em alimentos específicos.

O Goji berry tem surgido como o salvador da pátria para quem deseja emagrecer, mas será que esse alimento ajuda no emagrecimento?

As modas para emagrecer são como coelhos, multiplicam-se em velocidade incrível.

As formas revolucionárias de perder peso estão cada vez mais focadas em alimentos específicos. O Goji Berry é o novo alvo de procura entre os que querem emagrecer da noite para o dia.

É certo que a fruta está inclusa a milhares de anos na culinária oriental e os povos mais antigos sempre possuem, através da sabedoria popular, boas dicas para deixar o corpo em forma.

Os chás são um exemplo de grande propriedade que provam que a alimentação, naturalmente típica, guarda excelentes substancias para garantir uma saúde protegida.

Entre as ações confirmadas no organismo muitas estão relacionadas com o complexo de vitaminas B e C. Para ter uma noção do poder desta fruta o Goji Berry tem em 100 gramas cerca de 50 vezes mais vitamina C do que uma laranja.

Antes de comentar sobre a Goji Berry, a esquerda do título deste artigo há um BUSCADOR e nele você pode está procurando em nosso blog todos os assuntos relacionados a Saúde e Beleza feminina. 

As virtudes do Goji Berry para a saúde:

  • Vitamina C

Em virtude dessa grande quantidade de ácido ascórbico, ele é um excelente protetor da saúde. Além disso ele é um auxilio bem vindo na luta do organismo contra os radicais livres que causam diversas doenças.

  • Complexo B

Em relação ao complexo B, são diversas as funções beneficamente afetadas pelo goji berry. As atividades metabólicas precisam dessa vitamina para transformar os alimentos em energia.

Além disso o crescimento muscular está diretamente ligado à boa absorção dos componentes do complexo B. De igual forma o acumulo de gordura está ligado, entre outras diversas causas, à falta desta vitamina.

As variações que compõem este grupo de vitaminas são também apontadas em vários estudos como um antidepressivo natural. A sensação de bem estar e felicidade são encorajadas com a ingestão desses itens.

  • Antioxidantes

O Goji Berry também é rico em antioxidantes, além de protegerem o sistema imunológico essa substancia é responsável por retardar o envelhecimento e deixar a pele mais firme e conservada.

  • E afinal, o goji berry auxilia no emagrecimento?

Metabolizar bem os alimentos não emagrece mais favorece a sensação de saciedade e controla os níveis de açúcar no sangue, o que é importante para que o corpo utilize bem a energia fornecida pelos alimentos.

Alimentar-se com componentes que ajudem na liberação de hormônios que são responsáveis pelo bem estar não emagrece, mas muitos estudos apontam que pessoas mais felizes tem mais facilidade para alcançar o corpo que desejam.

Considerações Finais:  

Bom, dessa forma é possível afirmar que o goji berry não emagrece mais ele é um bom auxiliar para que o organismo alcance mais facilmente este objetivo.

Além disso suas vantagens para a saúde o tornam um importante alimento que deve ser consumido independente do desejo de perder peso.

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OBS.: CADASTRANDO-SE EM NOSSO INFORMATIVO DICAS SAÚDE DA MULHER, VOCÊ RECEBERÁ DIVERSAS DICAS SOBRE SAÚDE DA MULHER.

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