Goji Berry – 10 bons motivos para você consumir (parte II)

Você acompanhou a primeira parte da nossa lista? Então sabe como o Goji Berry é simplesmente incrível. Uma fruta que trás uma série de benefícios em seu consumo e que garante muito mais do que condições para ficar com o corpo em forma.

Vale destacar que a questão da moda fez essa fruta ganhar destaque, mas que as dietas loucas com Goji Berry não funcionam, assim como não são a solução com qualquer outro ingrediente. O segredo é ter equilíbrio e bom senso.

É essencial compreender que o Goji Berry faz parte de um grupo de alimentos naturais que possuem uma potencia incrível. O conceito de super alimentos tem crescido e é visto como algo que pode salvar a humanidade no futuro em caso de escassez.

Bom, mas por enquanto não faltam opções para quem quer ter saúde e é por isso que você tem que conhecer mais as vantagens do Goji Berry.

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Segue a segunda parte da lista com os dez bons motivos para você consumi o goji berry

• Protege a saúde do seu coração

O Goji berry é rico em vitaminas do complexo B. Elas são essenciais para evitar as principais doenças cardíacas e evitar problemas como infarto e arritmia. Além disso, elas são usadas em tratamentos de pessoas que já sofreram com distúrbios no coração.

• Bem estar e felicidade 

O Goji Berry possui uma substancia chamada triptofano. Ele é considerado um precursor da serotonina e está ligada às sensações de prazer, bem estar e felicidade. Por isso, se você quer ter um dia mais alegre nada melhor do que uma porção desta frutinha.

• Ideal para quem quer “ficar grande”

Nas academias, a expressão “ficar grande” significa ter explosão muscular. Se esse é o seu objetivo, então o Goji Berry é o alimento certo para você. Ele é rico em glutamina e arginina que estimulam o crescimento dos músculos trabalhados através dos exercícios físicos.

• Evita o envelhecimento da pele

Os benefícios são tantos que nem parece verdade! Além de ser bom para saúde, o Goji Berry ainda cuida da sua estética. Suas substancias antioxidantes garantem uma pele linda e sem marcas de expressão. Um tratamento mais eficaz do que muitos cremes que estão no mercado!

• Ajuda a prevenir o câncer e auxilia na luta contra a doença

Os fitoquímicos representam uma grande parte das substancias que formam o Goji Berry. Eles são excelentes preventivos contra o câncer e são usados na medicina alternativa como armas para combater essa terrível doença.

Considerações Finais:  

Agora que você já tem os 10 motivos para não deixar o Goji Berry de fora das suas refeições, não perca tempo e o coloque no seu menu. O segredo é saber usá-lo ao seu favor sem exageros e consumo desnecessário.

Com bom senso e força de vontade você poderá ter uma vida plena, saudável e feliz com o auxílio do Goji Berry. Dê uma chance para essa pequena frutinha vermelha e eu tenho certeza que você não irá se arrepender. 

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