Semente da chia – Conheça o lado vilão deste cereal integral
Muitas vezes conhecemos a semente da chia apenas pelo seu lado herói, mas é importante salienar que a chia tem um lado vilão para a saúde.
Cereais Integrais
Aqui mostramos alguns cereais integrais que podem fazer parte da sua alimentação.
Chia – Por que este cereal integral deve estar no seu cardápio?
A chia é um alimento que vem ganhado muitos olhares das pessoas, pois traz muitos benefícios para a saúde.
Semente de chia – Benefícios deste cereal integral para a saúde
A semente de chia é um rico alimento e que deve compor nossa alimentação diária. Os benefícios são surpreendentes para a saúde.
Cereais integrais – Alimentação saudável?
O consumo de cereais integrais na alimentação vem crescendo muito. Mas será que os cereais integrais promove uma alimentação saudável?